Soulager et rééquilibrer
La réflexologie n’est pas une simple technique de massage. Elle consiste à exercer une pression précise et soutenue avec le bout des doigts sur les zones réflexes situées sur les pieds, les mains et le visage. Cette pratique thérapeutique vise à apporter un soulagement efficace pour une variété de troubles, notamment :
- Les maux de tête et de dos
- Le stress et l’anxiété
- Les troubles respiratoires
- Les déséquilibres hormonaux
En sollicitant la réflexologie, vous pouvez bénéficier d’une approche holistique visant à rétablir l’équilibre et le bien-être général de votre corps.
Le nombre de séances recommandé va dépendre de votre état de santé. En général, entre 3 et 4 séances permettent au corps de réagir, de se détendre et d’Intégrer les bienfaits.
Effets secondaires
Après un soin, vous pouvez ressentir une grosse fatigue. Vous pouvez également être sujet/te à des éliminations d’ordre physique (urines plus fréquentes est plus concentré, migraine, transpiration, règles plus abondantes…) et/ou d’ordre émotionnel (sommeil agité, rêves perturbés, émotions qui remonte à la surface…). Une aggravation temporaire des symptômes est parfois constatée. Nous appelons tout cela des crises de guérison et elles ne durent jamais plus de 24 heures.
Contre-indication
Des précautions sont prises et les techniques de stimulations profondes mobilisant puissamment l’énergie sont évitée.
La seule contre-indication formelle est la phlébite.
Dans d’autre cas comme le diabète, l’insuffisance rénale, les pathologies lourdes comme le cancer ou encore la grossesse.